Cristiane Vaz

Sempre tive uma curiosidade enorme pela mente humana. Às vezes acho que, se eu não tivesse algumas ressalvas sobre como a psicologia é ensinada por aí, eu teria seguido esse caminho... mas essa é uma conversa para outro dia (ou não!). Como não posso desvendar a mente dos outros, foco em tentar entender a minha. Recentemente, comecei um hábito que tem feito um bem danado: anotar meus pensamentos e insights. No começo, eu só queria lidar com alguns gatilhos emocionais, mas percebi que escrever me ajuda a enxergar padrões que eu nem sabia que existiam. Claro que, no auge do meu entusiasmo, achei que tinha descoberto a cura de todos os problemas e que já podia até "me dar alta" da terapia! Mas a vida logo me mostrou que não é bem assim. Mesmo assim, pesquisando sobre o assunto, vi que essa prática é muito recomendada para a autoconsciência — um tema que eu amo trazer para as nossas conversas e para a vida. E como eu gosto de compartilhar as coisas boas que encontro, queria contar...

Daniela estava quieta. Ester começou a se preocupar com a irmã; há três dias que nenhuma mensagem de Dani fazia vibrar seu celular. - Talvez ela esteja chateada - pensou. A irmã caçula tinha motivos para estar em silêncio, afinal, todos acreditavam que ela abandonara o tratamento. Outra vez. Daniela foi diagnosticada com esquizofrenia aos doze anos, e aquilo devastou a família. Órfãs de pai, a mãe as abandonou quando recebeu a notícia sobre a filha mais nova; aquilo parecia demais para uma mãe viúva. Desde então, Ester assumiu a responsabilidade pela pequena família, ou ela queria acreditar que tinha aquela responsabilidade. A verdade era que Ester carregava aquele fardo por escolha própria. Temia cuidar da própria vida. Temia não ser necessária e, de alguma forma, temia ser só. "Sua chamada está sendo encaminhada para..." Era a quarta vez que a ligação ia para a secretária eletrônica. Há vinte dias, Daniela e Ester foram ao psiquiatra. Elas não conseguiam se lembrar...