Hoje é o seu presente

Esta manhã, quando acordei, minha mãe estava na cozinha preparando o almoço. Não costumo acordar tarde, mas aqui em casa as refeições acontecem cedo. Ela me perguntou se eu poderia preparar o meu prato, coisa que ela não fazia há algum tempo, eu disse que não precisava e chorei baixinho. Talvez tenha sido um ato exagerado da minha parte, mas aconteceu.
Não chorei de tristeza, mas porque, naquele instante, percebi que eu já tenho vinte e cinco anos e, daqui mais alguns vinte e cinco, terei cinquenta. Perdão, eu sei que é assim que a matemática funciona, mas não foi isso que me emocionou. O que me emocionou foi a certeza de que, talvez em vinte e cinco anos, aquela cena não pudesse se repetir. Provavelmente, no próximo ano já será diferente. Eu irei morar sozinha e irei me tornar apenas uma visita na casa dos meus pais. 

Percebi o quanto a gente valoriza tão pouco o presente e o quanto os dias passam depressa e, mesmo assim, continuamos dizendo que o mês demora a passar. Acreditamos que tudo é rotina e que os dias são iguais quando, na verdade, nunca são.

A gente só valoriza o presente quando já virou passado, gostamos de ser saudosistas e sentimos prazer nisso.

Lamentamos o tempo perdido mas dificilmente aproveitamos a tempo.

Eu sei que o dia a dia nos transforma em pessoas ansiosas e exige que estejamos sempre pensando a frente, mas nem tudo precisa ser vivido dessa forma.

Quando o nosso foco não está no “agora”, é como se não saboreássemos o almoço porque estamos pensando na sobremesa e, no momento em que recebemos a sobremesa, começássemos a pensar na janta. Desta forma, nunca estaremos satisfeitos, nunca sentiremos o gosto de cada refeição.

Diante disso, imploro a você que desacelere um pouco. Ame hoje tudo e todos que estão ao seu redor.

Reflita sobre o momento em que está vivendo.  Temos cinco sentidos e dificilmente colocamos todos eles em prática. Pelo menos agora, neste momento, tente utilizá-los um de cada vez e aprecie o hoje:

Toque a sua pele, sinta a textura dela, sinta o seu próprio toque e as sensações que seus dedos causam em sua pele e a suavidade que ela tem; Inspire. Tome todo o ar ao seu redor, pergunte-se que cheiro ele tem e ao que isso te remete; Olhe em volta. Observe o ambiente em que você está, observe as suas mãos, sua cor, sua pele. Conheça a palma de suas mão; Desencoste a língua do céu da sua boca. Por que viver tão tenso? Sinta o sabor que sua boca e seus lábios possuem e; por último, ouça. Escute os sons a sua volta e a sua respiração. 

Independente das suas crenças religiosas, se você acredita em reencarnação ou não, a realidade é um fato: Você está aqui hoje e esse é o momento que você tem para ser feliz. A oportunidade de viver esse dia não acontecerá novamente.

Amanhã cada toque, sabor, som, aroma e imagem poderão ser diferentes, sinta-os hoje.

Você nunca mais viverá este dia, torne-o mais especial possível.