Como beneficiar o próximo com os privilégios que você possui?

Sempre tive consciência do quanto sou abençoada (etimologias a parte). Mesmo diante das dificuldades, sempre soube que, pelo simples fato de ter um teto sobre a minha cabeça e um prato de comida em minha mesa, era o bastante para ser grata. Quando criança, mesmo nos dias em que o básico nos faltava, eu era incentivada a agradecer.

Quando a gente ganha consciência sobre algumas coisas, percebemos que apenas a gratidão não é o bastante e que é preciso retribuir. Todos os dias eu faço questão de dizer para mim mesma o quanto sou privilegiada e digo também aos quatro cantos do mundo que o universo é muito bom comigo.
Toda a luz que me ilumina, também me influencia a retribuir as coisas positivas que recebo.

Você pode pensar que não tem como retribuir ou que não é privilegiado também, mas você está lendo esse texto, provavelmente, através de um dispositivo com conexão a internet, enquanto em diversos lugares do mundo, famílias inteiras não terão como se alimentar nos próximos dias.

Minha questão de hoje é: Como você está usufruindo de seus privilégios? Você apenas vive ou contribui positivamente com algo ou alguém?

Meu modo favorito de retribuir toda a luz que recebo é oferecendo suporte aos outros - priorizando gastar um pouco de tempo ajudando alguém de algum modo. Talvez você pense que está ocupado demais e que não há tempo para isso em sua agenda, mas estamos todos ocupados no mundo de hoje; isso não é uma desculpa. Cada um de nós tem 24 horas por dia - todos podem reservar um pouco de tempo para fazer algo bom ao próximo.

Ser generoso com nosso tempo e com nossos talentos nos deixa felizes e nos ajuda a atrair prosperidade.
Quando oferecemos suporte aos outros, somos pagos na “moeda” de sorrisos, abraços, agradecimentos, cumprimentos, gratidão e um senso de propósito. Além de outra vantagem: Pensarmos em alguém além de nós mesmos, burlando as armadilhas do ego.

Oferecer nosso tempo para ajudar quem precisa, nos lembra que todos precisam de apoio. Aliviar o fardo de outra pessoa muda a nossa perspectiva, tão habituada a ter a escassez como guia.

Há diversas maneiras de contribuir positivamente, o importante é tomar uma atitude HOJE.

Quer saber como começar a ajudar outras pessoas?

Eu sou viciada em realizar trabalhos voluntários, tanto que, após participar de muitas ações, estou planejando começar algo e colocar a mão na massa de verdade, mas além dos projetos voluntários que participo, também gosto e sempre incentivo os meus amigos a realizarem doações de sangue.
Pensando nesse senso de colaboração e solidariedade, irei apresentar algumas formas significativas de ajudar os outros de formas simples, algumas exigem um pouco mais de tempo e dedicação, outras podem ser feitas a qualquer momento:

1. Seja voluntário em um banco de alimentos:

Um banco de alimentos é uma organização que distribui alimentos gratuitamente. Calorias são uma necessidade básica, nossas necessidades fisiológicas incluem a alimentação e, quando alguém está mal alimentado, é difícil realizar as tarefas do dia. Mesmo que você não possa doar alimentos por conta de suas condições, existem muitas maneiras empolgantes e gratificantes de ajudar famílias a terem o que comer e, uma dessas formas é participando das atividades de um banco de alimentos. Você pode atuar distribuindo ou reembalando alimentos, realizar tutoria nutricional, entrega, arrecadação de fundos, trabalho administrativo, estocagem de alimentos... São inúmeras opções e cada uma delas é essencial para a continuidade do projeto!

2. Realize mentorias:

A tutoria é um relacionamento contínuo em que uma pessoa mais sábia ajuda a orientar uma pessoa com menos experiência no caminho do desenvolvimento pessoal. Um mentor se torna um amigo experiente que orienta o outro. Comumente vemos mentores infantis, pois as crianças são o futuro da humanidade, mas, além do futuro, precisamos cuidar do nosso presente. Há adultos que não sabem ler e escrever ou que precisam aprender informática básica, nestes casos, um mentor poderá auxiliá-los na aquisição desses conhecimentos. Os resultados positivos para quem recebe a mentoria são maior autoestima, maior probabilidade de permanecer na escola (no caso de crianças e adolescentes), estabelecer e atingir metas de carreira e melhores oportunidades no mercado. Quando você ensina algo novo para alguém, sorriso orgulhoso de quem aprende é uma recompensa gigantesca.

3. Ofereça seu tempo:

O serviço comunitário é uma das melhores maneiras de melhorar a vida de outras pessoas. Doar seu tempo permite que você se conecte com sua comunidade e a torne um lugar melhor. O trabalho voluntário também é flexível: você pode participar tanto quanto sua agenda permitir e pode escolher oportunidades que se encaixem em seus interesses e hobbies. As possibilidades são infinitas. Caso você tenha dúvidas sobre como encontrar um projeto, eu recomendo a plataforma Atados.

4. Limpe um parque ou praia local:

Infelizmente, mesmo com todas as informações as quais temos acesso atualmente e as campanhas de conscientização sobre os cuidados com o meio ambiente, muitas pessoas ainda jogam lixo em locais públicos, contribuindo para a poluição. Diante disso, realizar limpeza e coleta de lixo em alguns locais, é uma forma de contribuir, não só com a sociedade, mas também com o planeta como um todo, pois um ambiente limpo é bom para todos.

5. Doe para uma causa:

Poucas coisas são tão fáceis ou proporcionam tanta gratificação instantânea quanto doar dinheiro para pessoas necessitadas ou causas significativas. Pesquisas recentes sugerem que fazer uma doação pode realmente tornar o doador mais feliz e saudável. Existem muitas maneiras de doar dinheiro para instituições de caridade online ou em sua comunidade local. Cada centavo importa e contribui com o objetivo final. Se você não possuir recursos financeiros para realizar doações, você pode sugerir aos seus amigos e familiares que, ao invés de presenteá-lo(a) em datas comemorativas como Natal ou aniversários, apoiem uma determinada instituição de caridade.

6. Doe itens não utilizados:

O que está abandonado em nosso armário ou guarda roupa há algum tempo e já não nos serve mais pode ser muito útil para outra pessoa. Em vez de jogar fora coisas que você não precisa, doe. Liberte a sua casa de roupas, móveis e outras coisas não usadas. Seu bairro provavelmente possui grupos de arrecadação que aceitará suas doações. Alguns abrigos para sem-teto, orfanatos e bancos de alimentos também ficam felizes em retirar em domicílio os produtos a serem doados. Você ajuda outras pessoas e ainda renova a energia do seu lar, ou seja, só benefícios.

7. Doe sangue:

Lá no início eu mencionei a doação de sangue, portanto isso não ficaria de fora dessa lista. Embora isso não se qualifique como um "item não usado", seu corpo reabastece seu suprimento de sangue constantemente.  Cada 450 ml de sangue doado, pode ajudar a salvar até 3 vidas.
Os hemocentros sempre estão precisando de doações. Durante essa pandemia os estoques ficaram praticamente esgotados, então tome os devidos cuidados e vá realizar uma doação no hemocentro mais próximo de você. Para evitar aglomerações é necessário. Você pode agendar neste link.

8. Diga “Obrigado”:

Eu sei que isso parece apenas um gesto de educação, mas você se surpreenderia com a quantidade de pessoas que não costumam ser gentis umas com as outras. Então, caso essa palavra não seja constante em seu dicionário, faça um esforço para dizer "obrigado" a cada pessoa que desempenha um papel em sua vida, independente do tamanho desse papel. Saber expressar gratidão pelas ações de outra pessoa mostra que você as nota e é capaz de reconhece-las. Envie uma mensagem rápida dizendo a alguém o tamanho do seu apreço, o quanto você tem orgulho de conhecer esta pessoa ou apenas para dizer obrigado por algo que ela fez.
Você também pode ajudar outras pessoas a se sentirem melhor sobre si mesmas, mostrando publicamente sua apreciação. Elogiar outra pessoa na frente da família ou de colegas de trabalho pode ter um impacto que vai além do próprio momento.

9. Lute contra a discriminação:

Discriminação é o tratamento injusto ou preconceituoso de pessoas e grupos com base em características como raça, etnia, sexo, idade ou orientação sexual. O primeiro e mais importante passo na luta contra os preconceitos do dia-a-dia é reconhecê-los e reconhecer que muitas pessoas ainda são afetadas por eles. O segundo passo é reagir quando identificar alguém sendo preconceituoso com outra(s) pessoa(s).
Se alguém ao seu redor magoa alguém, insulta grupos inteiros ou usa de preconceito para defini-los, oponha-se! Reaja em seu próprio círculo de amigos e conhecidos, responda em suas redes sociais, mostre que não compactua com esse ato e convide a pessoa a uma discussão reflexiva. Faça com que o preconceituoso se questione por aquela atitude e reconheça o erro.

10. Esteja atento:

Preste atenção nas pessoas ao seu redor e no que você pode fazer para tornar a vida delas um pouco mais fácil. Um ato de gentileza, qualquer gesto simples pode melhorar o dia de alguém. Se ofereça para carregar as compras de um idoso; segure a porta ou o elevador para alguém que está se aproximando; pergunte a um amigo como ele está; prepare ou envie uma refeição para alguém que esteja passando por uma doença ou um momento difícil. Ser amigável e atencioso pode fazer uma grande diferença, e manter bons relacionamentos é realmente benéfico para o seu coração.